הרכיבים הבסיסיים של התפקוד האינטלקטואלי שלנו הם זכרון, שפה, יכולת הזיהוי, אסוציאציות, דפוסי יצירה והרגלים.
מחקרים מדעיים עדכניים מלמדים כי ניתן לתרגל את המוח שלנו להשגת תפקוד טוב יותר לעיכוב תהליכי ההזדקנות ולתיקון נזקים שהביאו עליו גורמי גיל וגורמים אחרים.
הספר בראש טוב תוכנן ועוצב כדי לשפר את התפקוד האינטלקטואלי שלנו, ועשוי לתרום להרחבת היכולת הקוגניטיבית ולשמירה על רעננותה וגמישותה.
אורה קוסטר ובעלה תיאו קוסטר ידועים בעולם בזכות חברת המשחקים שהם הקימו "תאורה" שמגלגלת מיליוני דולרים בשנה.
תיאו הוא יליד הולנד (למד עם אנה פרנק באותה כיתה) ואורה קיבוצניקית לשעבר, שניהם בני שמונים, גרים בתל אביב. להמצאת מודלים למשחקים הגיעו לגמרי במקרה. ביתם משמש כמרכז הייצור, הפיתוח והשיווק של אימפריית קוסטר. אורה אחראית על ההמצאות ותיאו הוא המוציא לפועל. הם מכינים אב טיפוס ומוכרים אותם לענקי משחקים בעולם.
|
הספר "בראש טוב" מיועד, כך על פי מחבריו, למניעה של נזקי ההזדקנות ולהקטנתם. על פי מחקרים המצוטטים בתחילתו, ניתן להילחם בשיטיון באמצעות תרגול קבוע שיגדיל את מספר הנוירונים במוח ובכךלמנוע את השפעתם של תהליכי ניוון שעתידים להתרחש בכל מקרה ובכל מוח. הספר בנוי ממשחקי זיכרון והתמצאות שנראים אמנם קלים בהתחלה, אבל הם הולכים ונעשים קשים בהמשך ודורשים תשומת לב לפרטי פרטים, שלא תמיד הוכיחה את עצמה במקרה שלי. בד בבד עם האימון יש גם טכניקות נרכשות וכך,לדוגמה, לומד הקורא שכשמונחת לפניו סדרה של פרצופים עליו לשנן מי מהם מזוקנים, כמה מהם נשים וכמה קירחים. אבל יש גם משחקים אחרים, כמו למשל המשחק שבו נראה שעון שבמקום ספרות יש בו פירות והקורא צריךלתרגם את שעות הפרי(מחוג קטן על הבננה ומחוג גדול על האבטיח) לשעות המקובלות. את התשובות לכל המשחקים יש לכתוב על דף וניתן ורצוי לחזור ולתרגל אותם שוב ושוב גם כרי להשתפר וגם כדי לבדוק האם יש התקדמות. קשה לדעת אם התרגילים הללו יכולים באמת לעזור למי שכבר נפגע, אבל הם פחות פשוטים מכפי שהם נראים בתחילה, הם ללא ספק דורשים מיומנות ומה שבטוח, הם אינם מזיקים.
עלית קארפ, הארץ ספרים, מאי 2010 |